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産後スパイリング・エクササイズ

Micacoプロデュース
産んでスリムに美しく

生活習慣・出産などで歪んだり開いてしまった骨盤矯正してインナーマッスルを鍛え、美しいボディラインを作ります。

対象
当院で出産した方(産後1か月〜産後6か月まで)

日 時
毎週金曜日@11:20 〜 12:20
A12:40 〜 13:40
(1か月健診後より予約を受付ます)

場 所
マタニティルーム

定 員
6名(赤ちゃん連れ可)

持ち物
動きやすいウェア・汗拭きタオル・飲料水
(授乳用品・おむつ・バスタオル)

講 師
インスパイリング インストラクター

受講料
1レッスン 2,000円 完全予約制

注)赤ちゃんは、授乳後にお連れ下さい。
  ママの近くのマットに寝かせてのエクササイズになります。